Shiatsu e Medicina Tradizionale Cinese: come gli organi guidano il benessere del corpo

Il corpo come un regno interiore: una lettura ispirata al Classico dell’Imperatore Giallo.

C'era una volta, e c'è ancora oggi, un Regno incantato che ognuno di noi custodisce nel proprio petto, nel proprio respiro, nel proprio sangue. Non un regno fatto di pietra e bandiere, ma di soffi vitali, fiumi di essenza, emozioni che danzano e pensieri che brillano come stelle.

È un Regno che non si governa con la spada o il decreto, ma con l'equilibrio saggio e l'ascolto profondo. Nel leggendario Libro dell'Imperatore Giallo, scritto più di duemila anni fa dalla saggezza di un sovrano mitico che parlava con il vento e i fiumi, questo Regno è descritto in tutto il suo splendore: un Impero interiore dove ogni cittadino ha un ruolo magico e preciso.

Pensiamo allora a questo corpo nostro non come a una macchina, ma a una fiaba vivente, dove gli organi sono personaggi di una corte meravigliosa. Scopriamone insieme la storia.

Il Cuore – Il Sovrano sul Trono di Sangue

Al centro del palazzo, sul Trono di Sangue scintillante, siede il Cuore, l'Imperatore o l'Imperatrice. La sua corona è fatta di luce pura, chiamata Shen, lo Spirito. Da lui emanano chiarezza, coscienza e la pace che fa fiorire l'intero Regno. Se il Sovrano è sereno, un calmo sole dorato brilla su tutte le terre. Se è turbato o agitato, nubi di confusione avvolgono ogni cosa, e tutti i ministri perdono la via.

Il Piccolo Intestino – Il Saggio Custode del Setaccio d'Argento

Al fianco del Trono lavora il Piccolo Intestino, il Saggio Custode. Il suo compito è magico: possiede un Setaccio d'Argento attraverso cui fa passare tutto ciò che il Regno riceve. Con infinita saggezza, separa l'oro puro (ciò che nutre il Sangue e il Soffio Vitale, il Qi) dalla polvere che deve essere lasciata andare. È il maestro del discernimento, che trasforma l'esperienza in pura sostanza di vita.

Il Polmone e l’Intestino Crasso – Il Maestro dei Soffi e il Guardiano del Confine

Vestito di una mantella di seta bianca, il Polmone è il Maestro dei Soffi, Primo Ministro del Regno. Dal suo alto torreggio, regola i venti e le brezze interiori, diffonde l'energia vitale e le guardie-difese in ogni angolo. Decide quale aria nuova può entrare dalle porte del Regno (la pelle). Al suo fianco, saldo e pragmatico, c'è l'Intestino Crasso, il Guardiano del Confine. Il suo è un lavoro sacro di separazione: trattiene l'ultima goccia d'acqua preziosa, ma apre i cancelli per lasciar andare, senza rimpianto, ciò che ormai è solo scoria. Insegna a tutto il Regno l'arte sacra del distacco.

Il Fegato e la Vescicola Biliare – Il Generale del Fluido e il Consigliere del Coraggio

Nei quartieri orientali del palazzo, dove si pianificano le mosse della vita, risiede il Fegato, il Grande Generale. Il suo esercito non ha spade, ma garantisce il libero e armonioso fluire del Qi, come fiumi che non devono mai incepparsi. Governa le emozioni ed è lo stratega che previene le ribellioni interiori, le tensioni e i blocchi che paralizzano. Al suo fianco, sempre vigile, c'è la Vescicola Biliare, il Consigliere del Coraggio. È lei che sussurra all'orecchio del Generale la decisione giusta al momento giusto, donando al Regno la forza di agire con chiarezza e senza esitazione.

Milza-Pancreas e Stomaco – Le Fate Trasformatrici della Cucina Celeste

Nella calda e accogliente Cucina Celeste del Regno, lavorano all'unisono due fate potenti. La Milza-Pancreas è la Fata Trasformatrice. Con un tocco della sua bacchetta, trasforma il cibo e i liquidi in Soffio Vitale (Qi) e in Sangue prezioso. Sostiene il pensiero limpido e tiene ogni cosa al suo posto, come una dolce gravità. Lo Stomaco è la Fata dell'Accoglienza. Apre le porte della grande cucina, riceve con amore tutto il nutrimento che arriva, lo riscalda e lo prepara per l'incantesimo della trasformazione.

Reni e Vescica – I Guardiani Antichi della Radice e del Fiume Profondo

Nelle cantine più profonde e oscure del palazzo, dove si conservano i tesori primordiali, dimorano i Reni, i Guardiani Antichi. Custodiscono il Jing, l'Essenza vitale ereditata, il seme magico da cui tutto nasce. Sono la radice stessa del Regno, da cui sorgono sia l'ombra rinfrescante (Yin) che la luce attiva (Yang). Governano ossa forti come roccia, midollo brillante e la volontà incrollabile. Collabora con loro la Vescica, la Ministra del Fiume Profondo, che gestisce con precisione il flusso e il riflusso delle acque, insegnando al Regno a liberarsi con saggezza di ciò che ha ormai svolto il suo compito.

Il Pericardio – La Guardiana del Mantello Protettivo

Intorno al Sovrano, invisibile ma sempre presente, avvolge il suo mantello il Pericardio, la Guardiana del Cuore. È una barriera fatta di tenerezza e fermezza, che filtra ogni visita, ogni emozione in arrivo, proteggendo l'intimità sacra del Sovrano. Permette la gioia e la relazione, ma senza che il Cuore sia mai colpito direttamente.

Il Triplice Riscaldatore – L' Architetto dei Ponti Invisibili

Poi c'è un ministro speciale, senza forma ma onnipresente: il Triplice Riscaldatore, l'Architetto dei Ponti Invisibili. Il suo compito è assicurarsi che tra le alte torri del pensiero, le pianure fertili della digestione e le foreste profonde delle radici, ci siano sempre ponti, scale e vie aperte. Fa sì che il Soffio e i fluidi dialoghino senza intoppi in ogni piano del Regno.

I Due Grandi Fiumi – Il Canale del Cielo e il Canale della Terra

A avvolgerlo tutto, due Grandi Fiumi energetici scorrono in silenzio. Lungo la schiena, come una cascata di luce dorata, fluisce il Vaso Governatore, portando l'energia del Cielo, dello Yang, che dà forza e sostegno. Lungo la parte anteriore, come un placido fiume d'argento, scorre il Vaso Concezione, portando l'energia della Terra, dello Yin, che nutre e accoglie. Insieme creano l'eterno equilibrio che tiene in vita la magia del Regno.

Lo Shiatsu e la Medicina Tradizionale Cinese: La Visita del Mago del Tocco

In questa fiaba, lo Shiatsu e la Medicina Tradizionale Cinese, non sono una medicina, ma la visita di un Mago del Tocco. Non entra nel Regno con pozioni o comandi, ma con mani sapienti che ascoltano il vento nei meridiani, i sentieri energetici della terra interiore.

Con una pressione gentile e presente, il Mago ricorda a ogni ministro, a ogni fata, a ogni guardiano il proprio ruolo dimenticato. Scioglie i nodi dove il fiume del Generale (Fegato) si è inceppato, ridà forza al fuoco della Cucina Celeste (Milza-Stomaco), aiuta il Guardiano del Confine (Intestino Crasso) a lasciar andare, e sussurra alla Guardiana (Pericardio) che può abbassare un po' il mantello, perché in questo momento il Regno è al sicuro.

È un rituale di pace. Un momento in cui il Regno intero sospira, rallenta, e nella quiete ritrova la memoria antica della sua perfetta, magica armonia.

E questa fiaba, ricordalo, non è scritta su una pergamena, ma è viva e respira dentro di te, in questo preciso istante.

PS: Un Augurio per il Tuo Regno Interiore

Mentre un nuovo ciclo di sole e lune sta per iniziare, desidero inviare un augurio speciale al Sovrano, ai Ministri, alle Fate e ai Guardiani del tuo personale, meraviglioso Regno.

Che l’anno nuovo porti pace al tuo Cuore-Imperatore, perché la sua luce guidi le tue scelte con serenità.

Che porti fluido movimento al tuo Fegato-Generale, perché ogni emozione trovi il suo spazio senza ristagni, e il coraggio della Vescicola Biliare ti sostenga nei nuovi inizi.

Che porti nutrimento profondo alla tua Milza e al tuo Stomaco, perché tu possa trasformare ogni esperienza in energia pura e sentirti radicato e sostenuto.

Che porti forza vitale ai tuoi Reni-Guardiani, perché la tua volontà sia salda e la tua essenza fiorisca in progetti fecondi.

Che porti chiarezza al tuo Polmone-Primo Ministro e leggerezza al tuo Intestino Crasso-Guardiano, perché tu possa accogliere il nuovo a pieni polmoni e lasciare andare, con gratitudine, ciò che ha concluso il suo ciclo.

Che ogni tuo Ministro, ogni tuo canale, ogni soffio del tuo Regno trovi, giorno dopo giorno, il suo equilibrio più armonioso.

Buon Anno Nuovo a te, alla tua Corte interiore, e al viaggio straordinario che compite insieme. Possa il 2026 essere un anno di ascolto, di gentilezza verso di te e di meravigliosa scoperta della magia che già abita in te.

Con un inchino alla tua salute e al tuo cammino,

Agnese

ppss: condividi questi auguri ad un regno a te vicino ❤️